Skurcze

Dee_Jay · Postautor: **Dee_Jay** » 13 gru 2006, 14:12

Witam, co moze byc przyczyna skurczow w lydkach? Dzieki i pozdrawiam!

Grace · Postautor: **Grace** » 13 gru 2006, 14:13

głównie niedobór potasu i magnezu. Pijesz może dużo kawy? Ona wypłukuje magnez. Wiem z doświadczenia, dlatego radzę łykac magnez i jeść dużo bananów, pomidorów i urozmaicić ogólnie dietę.

_normalna_ · Postautor: **_normalna_** » 13 gru 2006, 14:18

Brak magnezu lub potasu spowodowany złą dietą albo niemiarowość i nadpobudliwość serca, choroba niedokrwienna. Jeśli taki stan będzie się długo utrzymywal zrób sobie EKG.

Dee_Jay · Postautor: **Dee_Jay** » 13 gru 2006, 14:47

Może to być od picia wódki? Dzisiaj na basenie mnie taki złapał, że już nie moglem plywac.

smutny · Postautor: **smutny** » 13 gru 2006, 14:58

Dee_Jay pisze:Może to być od picia wódki? Dzisiaj na basenie mnie taki złapał, że już nie moglem plywac.

Bardzo mozliwe, zacznij lykac magnez, a wszystko powinno byc ok.

larena · Postautor: **larena** » 13 gru 2006, 15:22

Dee_Jay pisze:Dzisiaj na basenie mnie taki złapał, że już nie moglem plywac

moze to byc spowodowane zla technika plywania lub zlym "treningiem"
tylko w lydce Cie lapie?
skurcze sa spowodowane glownie niedoborem magnezu i potasu w organizmie. oczywiscie sa tez inne przyczyny w ktore teraz nie chce mi sie zaglebiac majac tak malo wiadomosci od Ciebie. Jednak przy niedoborze skurcze zdarzaly by sie nie tylko w lydkach
postaraj sie rozmasowywac mniesnie, moga byc one przemeczone i urozmaicaj wysilek jaki nakladasz na nogi, nie moga pracowac ciagle te same miesnie
skurcze czesto lapia przy zbyt dlugim napinaniu miesni

lollirot · Postautor: **lollirot** » 13 gru 2006, 15:30

Dee_Jay pisze:Może to być od picia wódki?

tak, nadużywanie alkoholu także jest przyczyną niedoboru. dużo kawy, dużo stresu - to samo.

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 13 gru 2006, 17:29

Potas, magnez.
Aspargin codzien po jednej tableteczce [bardzo dobry na kaca swoja droga wiec mas ztez odpowiedz o ta wodke] i jest ok

Ja jeszcze biore takie tabletki z jakas duza iloscia roznych witam in i odpornosc mi sie zwiekszyla i skurczow tez ni ma...

larena pisze:ednak przy niedoborze skurcze zdarzaly by sie nie tylko w lydkach

Niekoniecznie wcale. Ja na lydkach tylko i to przy niedoborze. I nei zwiazane raczej z wysilkiem bo cholera jak mnei wybudzalo w nocy kiedy tylko spalam?To jaki to wysilek dla nog?A gdyby to bylo z krazeniem to by aspargin nie pomagal...

Dzindzer · Postautor: **Dzindzer** » 13 gru 2006, 18:35

a o skurczach juz było
o braku magnezu i kawie o braku magnezu i alkoholu tez.
poszukaj, pare osób tam pisalo

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 13 gru 2006, 18:37

http://agnieszka.com.pl/forum_php/viewt ... ht=skurcze
http://agnieszka.com.pl/forum_php/viewt ... ht=skurcze
http://agnieszka.com.pl/forum_php/viewt ... ht=skurcze

msroczka · Postautor: **msroczka** » 21 sty 2007, 21:51

Skurcze mogą być spowodowane zażywaniem pigułek antykoncepcyjnych.

sophie · Postautor: **sophie** » 21 sty 2007, 22:01

Skurcze mogą być spowodowane zażywaniem pigułek antykoncepcyjnych.

Zwłaszcza u faceta

Grace · Postautor: **Grace** » 23 sty 2007, 09:26

msroczka pisze:Skurcze mogą być spowodowane zażywaniem pigułek antykoncepcyjnych.

,,,
możliwe, bo mi się skurcze przy tabletkach nasiliły.

Skurcze

Skurcze

Kto jest online