Wyraź to. Czymkolwiek to jest.

[Andrew]

ups - kiepska sprawa bedzie sie nawracac z wiekiem

Nawracać?

tez mialem kiedys problemy z wiązadłami kolana lewej nogi - niby jest dobrze , ale czasem mus na rechabilitacje , a podobno jak bede miał 70 to i laska bedzie potrzebna
jak mi to znajomy chirurg powiedział wtedy - lepiej jak bys ta noge złamał ! bo i gips by był tylko 3 tygodnia a nie 5 i by by spokój

[Maverick]

No kolana straszna rzecz. I bardzo wazna. Dlatego nie moge zrozumiec ludzi ktorzy "dla zdrowia" lub sportu sobie lubia pobiegac. Jesli biegac to po plazy albo po trawie. Nigdy po ziemi, asfalcie, kostce itd.

[Dzindzer]

Dlatego nie moge zrozumiec ludzi ktorzy "dla zdrowia
" lub sportu sobie lubia pobiegac.

Albo dla przyjemności
Ja słyszałam, ze bieganie nie jest takie zdrowe, zwłaszcza dla stawów

Ja powyżej truchtu nic nie uznaję ( rowerków nie liczę)

[Maverick]

"Nie jest takie zdrowe" to malo powiedziane Jest szkodliwe. Co innego jak ktos pobiegnie na autobus a co innego jak ktos dzien w dzien przez np 3 lata skacze przez pol godziny albo godzine po asfalcie. Wowczas moze o zdrowych kolanach zapomniec.

[PFC]

Jazda rowerem zaś uszkadza kręgosłup. Zwłaszcza w przypadku ścieżek rowerowych, wykonanych z kostek... Niech żyje kanapa.

[Dzindzer]

"Nie jest takie zdrowe
" to malo powiedziane Jest szkodliwe.

Ja juz od lekarzy słyszałam bardzo różne opinię, od takich, ze bardzo zdrowe, po takie, że bardzo szkodliwe.
Według mnie bieganie powoduje wstrząsy które źle działają na stawy

[Dzindzer]

Jazda rowerem zaś uszkadza kręgosłup

Serio ?

[Maverick]

Zalezy jakim rowerem Sportowym nie, turystycznym typu "holender" tak. Dlaczego? bo w sportowym kregoslup jest stosnkowo plasko, a obciazenie rozklada sie pomiedzy nogi/tylek a rece. W turystycznym obciazenie idzie pionowo na tylek i w calosci na kregoslup.

[ Dodano: 2010-07-08, 15:06 ]

Według mnie bieganie powoduje wstrząsy które źle działają na stawy

Przede wszystkim bardzo duze przeciazenia. Przeciez to obciazenie kolana co chwile ciezarem wiekszym niz ciezar calego ciala. dlaczego wiekszym? Bo sie jest w ruchu, skacze sie.

[PFC]

W przypadku kostki tak, gdyż siłą rzeczy się ona wypacza i daleko jej do idealnej równości, co przy jeździe rowerem powoduje szkodliwe drgania... Dlatego teraz wylewa się je dużo "bezpieczniejszym" asfaltem.

Dzin, nie pisz posta pod postem.

[Dzindzer]

alezy jakim rowerem Sportowym nie, turystycznym typu "holender" tak

A w takim typu górski, no takim z szersza opona przerzutkami ?
Bo ja mam taki, ale tylko nim po jakis łąkach, polach i lasach jeżdżę

Dzin, nie pisz posta pod postem.

Postaram się. Tylko, ze ja zapominam, ze mi się już sam post nie połączy

[Maverick]

A w takim typu górski, no takim z szersza opona przerzutkami ?
Bo ja mam taki, ale tylko nim po jakis łąkach, polach i lasach jeżdżę

Sadze ze nie. No jeszcze zalezy jak wysoko sie ma siodelko i kierownice. Ja mam siodelko powyzej kierownicy I to tak wyraznie powyzej.

[Dzindzer]

Zabij mnie a Ci nie powiem. Rower mam u mamusi. Ale jakoś tak na podobnej wysokości, albo siodełko nico niżej.

Ale na rowerze to mnie prędzej tyłek rozboli niż plecy

[Mijka]

dobra, załatwiłam to, co chciałam. wystaczyło tylko otworzyć moją teczkę, nic więcej. żadnego podania, żadnych pieczątek, nic, po mojej interwencji w głównym dziekanacie, zajęło to tej pani może dwie minuty, o wiele więcej poświęcę na zredagowanie pisemnej skargi, naprawdę jest mnóstwo innych zawodów, wiem, że nie w każdym można siedzieć przy biurku, pić kawę, gwarzyć z koleżankami i mieć wszystko w dupie, ale ja mam serdecznie dość.

[Maverick]

Lol, z taka niechecia to ja sie nie spotkalem na uczelni. Zreszta w ogole mam dobre wspomnienia z dziekanatem ;] No ale ja na prywatnej jestem

[Mijka]

ja jestem daleka od ideału studenta, bo wszędzie chadzam własnymi ściężkami i generalnie cały proces edukacji to dla mnie zawsze była ciężka przeprawa, nigdy nie miałam problemu z ocenami, ale z frekwencją już całkiem spore, i tu się nic nie zmieniło, pod koniec podstawówki pisałam egzaminy komisyjne z czterech przedmiotów, w liceum wolałam siedzieć z książką w parku i potem przepisywać zeszyty od koleżanek, teraz też często bywam u prodziekana czy właśnie w dziekanacie, bo tu podanie o iosa, tu o przedłużenie ważności karty, tu o zmianę tytułu pracy dyplomowej, ja już tak mam. nie mówiąc o tym, że już dawno powinnam studia skończyć, a ja wciąż zaczynam nowe, a mgr przed nazwiskiem jak nie było, tak nie ma, no ale, ja nawet teraz, po tylu studenckich doświadczeniach, nie mogłabym się zdecydować na jakiś jeden konkretny profil. myślę, że to jest uwarunkowane moim typowo humanistycznym ukierunkowaniem, bo z tej dziedziny, prawie wszystko wydaje mi się na tyle ciekawe, żeby to zgłębiać naukowo.

ale odnośnie obsługi w dziekanacie, to ja zawsze sądziłam, że ta pani po prostu personalnie mnie nie lubi, a ja specjalnie gryzę się w język, i jestem naprawdę nadzwyczaj uprzejma, a i tak słyszę, że nie wiadomo, co ja sobie wyobrażam, że ona tam dla nie siedzi dla mnie, że niby skąd ma znać odpowiedź na moje pytania. dziś sobie trochę pogadałam z ludźmi, w końcu spędziłam tam 6 h(!) i usłyszałam, że ona tak w stosunku do wszystkich. zachowuje się tak, jakby siedziała tam za kare, a to przecież tylko 3,5 h dziennie.

[Wujo Macias]

Dlatego nie moge zrozumiec ludzi ktorzy "dla zdrowia
" lub sportu sobie lubia pobiegac.

Albo dla przyjemności

Biegam od ok. 9 lat, głównie dla przyjemności. Dla mnie bieg to taka "medytacja w ruchu", zajebiście odpręża i daje niesamowitego kopa.
A że biegam głównie po asfalcie/betonie i do tego w butach nie zrobionych pod biegi, to podejrzewam, że ubaw z kolanami również mnie czeka.

[Andrew]

od biegania jednak nikt nie umarał , predzej stopy bedziesz mial pokiereszowane niz owe kolana .A skoro nie narzekasz jeszcze na stopy to znaczy ze owe buty nie sa takie złe
Widziales nogi od naszego slawnego maratonczyka ? o kolanach nie wiele mówił , za to o stopach - masakra , a biega w najlepszym obuwiu jak sadzę

[Wujo Macias]

od biegania jednak nikt nie umarał , predzej stopy bedziesz mial pokiereszowane niz owe kolana .A skoro nie narzekasz jeszcze na stopy to znaczy ze owe buty nie sa takie złe

Ha, narzekam na stopy, ale to akurat przyjemności wynikające z kontuzji nabytej z kolei na judo. W bieganiu akurat po dupie bardziej dostają kolana, więc coś tam czasem pobolewa, niemniej ściągacz na kolanko i nie jest źle.

Widziales nogi od naszego slawnego maratonczyka ? o kolanach nie wiele mówił , za to o stopach - masakra , a biega w najlepszym obuwiu jak sadzęc

Andrew, nie porównujmy Maciasa, który zasuwa 5- 6 dni w tygodniu po góra godzinkę, a zawodowego sportowca. Nie ta liga, więc i obrażenia odmienne.

[Andrew]

ja tylko sugeruje co jest bardziej narazone , zle mnie odbierasz !

[Imperator]

Jesli biegac to po plazy albo po trawie. Nigdy po ziemi, asfalcie, kostce itd.

No to mi się zdarzył ten uraz, jak zbiegałem sobie po kamieniach na szlaku wysokogórskim. Dodam, że miałem w nogach 3 dni intensywnego chodzenia po górach po 10 godzin na dzień.

Tak się czyta te wasze wypowiedzi i strach cokolwiek robić - najlepiej leżeć na kanapie z browarem w łapie. No ale alkohol też szkodzi.

[Mati]

jak mi to znajomy
chirurg powiedział wtedy - lepiej jak bys ta noge złamał ! bo i gips by był tylko 3 tygodnia a nie 5 i by by spokój

złamania są o wiele "lepsze" od wszelkich skręceń i zwichnięć...

Maverick napisał/a:
Dlatego nie moge zrozumiec ludzi ktorzy "dla zdrowia
" lub sportu sobie lubia pobiegac.

Albo dla przyjemności
Ja słyszałam, ze bieganie nie jest takie zdrowe, zwłaszcza dla stawów

też tak słyszałem. bo człowiek jest przystosowany do chodzenia, a nie biegania na dłuższą metę

ja tam i tak nadal uważam, że sport to zdrowie...i zawsze to powtarzam jak widzę np. kraksę w Tour de France...albo mecz futbolu amerykańskiego

[Maverick]

Poszedlem do bankomatu pobrac 100zl, podchodze i siegam po portfel zeby karte wyjac. Patrze... a tu w miejscu gdzie bankomant wypluwa kase lezy... 100zl!!! W 1 banknocie. A odkad pamietam ten bankomat pluje tylko 50tkami. No coz moglem zrobic. Pobralem 100zl i do portfela wsadzilem 200...


[ Dodano: 2010-07-08, 19:40 ]
W sumie jak sie tak zastanowic szkoda ze nie poszedlem z zamiarem pobrania np 500zl

[Mijka]

Szczęściarz

Moja siostra nie chce iść ze mną na Tram Party, pff.

A ja zaczynam się relaksować - idę do kina

[Maverick]

od biegania jednak nikt nie umarał , predzej stopy bedziesz mial pokiereszowane niz owe kolana

Jedna moja ex miala rozwalone kolano od biegania, nie mogla nogi wyprostowac w pelni bo jej cos wyskakiwalo czy cos takiego.

Widziales nogi od naszego slawnego maratonczyka ? o kolanach nie wiele mówił

Jakich on ma lekarzy a jakich ma przecietny czlowiek? Jakie on ma mozliwosci wykonywania operacji a jakie przecietny czlowiek? Jak ja kiedys ortopedzie powiedzialem ze przejechalem na rowerze 100km (sklamalem - to bylo 216km) to rzucil tekstem ze tyle to sie samochodem powinno jezdzic.

Tak się czyta te wasze wypowiedzi i strach cokolwiek robić

Rower kolen nie obciaza

[Imperator]

Jakich on ma lekarzy a jakich ma przecietny czlowiek? Jakie on ma mozliwosci wykonywania operacji a jakie przecietny czlowiek? Jak ja kiedys ortopedzie powiedzialem ze przejechalem na rowerze 100km (sklamalem - to bylo 216km) to rzucil tekstem ze tyle to sie samochodem powinno jezdzic.

Ortopeda, u którego byłem, nie był zdziwiony opisem trasy, miał do czynienia z wieloma podobnymi przypadkami, a takich wywołanych o wiele bardziej intensywnym wysiłkiem też miał sporo, więc wcale się nie zdziwił.
Właśnie dlatego chcę, by tą niegroźną kontuzją zajął się ktoś, kto umie przygotować to kolano do przyjmowania podobnych, a nawet nieco większych obciążeń oraz do długich wędrówek. Zamierzam sobie jeszcze srodze pojeździć rowerem oraz pochodzić po górach.

Rower kolen nie obciaza

Mi lekarz powiedział, że owszem, nie obciąża ale sprawia, że kolano pracuje i nie może się w spokoju regenerować. Szkoda, nawet rekreacyjnie bym se pojeździł. Przynajmniej bym zagadnął do niejednej rekreacyjnie jadącej rowerzystki.

[ksiezycowka]

Impek bidulu

Moje kolano za to ostatnio się nie odzywa Ale jak to ortopeda powiedział swego czasu "żadnego ruchu, biegania, roweru i wchodzenia po schodach". Bez jaj
Dlatego mniej na fitness zaczęłam chodzić, nie ćwiczę z obciążeniem na kostkach, a takie zajęcia jak dziś miałam (step) spędzam na orbitku czy innych takich.

Kiedyś się może odbuduje

[Imperator]

Ale jak to ortopeda powiedział swego czasu "żadnego ruchu, biegania, roweru i wchodzenia po schodach". Bez jaj

Rzeczywiście - no bez jaj.
Ja bym się załamał chyba, gdybym taki wyrok usłyszał.
Jak na ironię losu, miałem już 3 telefony z propozycjami wypadów rowerowych albo w góry.

Kiedyś się może odbuduje

A fizjoterapia?

[Maverick]

Mnie swego czasu kolano nawalalo. Pod koniec trasy albo w polowie. Tak ze zgiac go nie moglem. Bol niesamowity! Raczej po wewnetrznej stronie. Wracalem albo jadac bardzo powoli albo pedalujac tylko jedna noga (w SPD to mozliwe). Dziekowac Bogu w tym roku tego nie mam.

[ksiezycowka]

A fizjoterapia?

Nie mam czasu, ani chęci ;P

Ja miałam prostą sprawę:
Boli -> internista, który może dać skierowanie tylko na rtg -> wynik ok -> internista -> skierowanie do ortopedy (bo tylko on może dać na usg kolana) -> ortopeda zapisuje leki i daje skierowanie -> badanie z opisem.
I to wystarczyło.
Więcej mi lekarz potrzebny nie był. Jasno na białym po samym wyniku było widać co się dzieje, a leki sama mogę sobie dobrać

Ale ja mam wiązadła ok. Ja mam problem z chrząstką w stawie kolanowym. Się wytarła tak, że stawy się trą o siebie.

[Imperator]

Mnie swego czasu kolano nawalalo. Pod koniec trasy albo w polowie. Tak ze zgiac go nie moglem. Bol niesamowity! Raczej po wewnetrznej stronie. Wracalem albo jadac bardzo powoli albo pedalujac tylko jedna noga (w SPD to mozliwe). Dziekowac Bogu w tym roku tego nie mam.

A byłeś z tym u lekarza? Ja teraz byłem i USG mi też zrobił.
Żeby Ci tylko to takie jednorazowe było, a nie odezwało się potem...

Mnie to kolano zaczęło boleć po drugiej stronie gór, co schronisko, w którym spałem. O ile w górę, do przełęczy dałem radę jakoś iść (450 m różnicy wysokości), tak w dół, z przełęczy do schroniska, to była mordęga i praktycznie z jednej nogi korzystałem tylko (600 m różnicy wysokości).

Ja tam trochę starszy już jestem i bardziej muszę uważać.

Nie mam czasu, ani chęci

Ja chęci też za bardzo nie mam ale chciałbym mieć sprawne kolano jak najszybciej. Zatem chęci w gruncie rzeczy są. To i czas się znajdzie.