podjadanie to najgorsza rzecz dla diety, sama mam z tym problem, ale walczę, u mnie to chyhba też wynikało z tego że nie jadłam sniadań, wpadałam do pracy i zaraz jakaś drozdżóweczka, ciasto. Teraz sobie kupiłam shake fitMe, robię rano w kilka chwil i piję po drodze w aucie :D jestem najedzona, taka...

po czym poznać że mogą mi się za chwilę pojawić żylaki? Ostatnio to nie ma nocy żebym się nie budziła ze skurczami łydek, mozna zwariować, nogi mam ciężkie jakby tonę ważyły, nie jestem jeszcze stara żeby już mieć żylaki helpunku